잠을 자도 피로가 풀리지 않는 이유 일이나 가사, 육아는 뗄레야 뗄수없습니다. 보람도 있고 재미도 있는 반면 항상 피로와 스트레스가 같이 옵니다. 처음 회사에 입사했을때를 생각해보세요. 하루하루가 즐겁고 야근을하고 늦게자도 하룻밤만 자고나면 피로가 회복이 되었는데 지금은 어떠신가요?? "자도 피로가 풀리지 않는다"고 느껴지지 않으세요?? 지금부터 피로를 풀어볼 방법에 대해서 알아볼게요. 정말 인정하기 싫은데 "아침 번쩍 눈을 뜨고 긍정적으로 하루를 보내고 싶지만 그게 마음대로 안됩니다" 30대 여성들에게 앙케이트 조사를 실시했습니다. [20대 전반의 무렵에 비해 쉽게 피로해졌다고 느끼는 적이 있나요?] 라는 질문에 무려 8할 이상이 [있다]라고 대답했습니다. [어떤 때에 그것을 실감하나요?] 라는 질문에..

확실히 피임하는 방법 및 피임효과 섹스를 할 때 피임을 생각하고 외출을 하고 있는 사람도 있을지 모르지만 그렇지 않은 사람도 있을 겁니다. 오늘은 피임방법과 피임효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 질외사정 체외사정, 질외사정은 성행위를 할 때 콘돔을 하는 등의 피임방법을 하지 않고 페니스를 삽입하여 사정 시기에 페니스를 빼내는 것으로 임신의 확률을 낮추려는 방법입니다. 하지만 이 방법이 정말 피임효과가 있을까요?? 펄 지수란? 100명의 여성이 각각의 피임방법을 사용한 경우 1년간 몇명이 임신한 지를 나타낸 것입니다. 질외사정의 펄 지수는 20으로 100명 중 20명 정도는 이 방법을 해도 임신을 하게 됩니다. "확실한 피임 방법"이라고 부르기에는 펄 지수가 너무 높습니다. 질외사정하여도 임신하는 이유..

남자 여자의 마스터베이션 격차 조사 자위 더 이상 부끄러워하지 마세요. 섹셜 플레저 제품 DC2의 글로벌 리더가 전개하는 우마나이저는 세계 17개국의 14,500명을 대상으로 한 남녀의 마스터베이션(자위) 격차 조사 리포트를 공개했습니다. 일본의 마스터베이션 갭은 77%로 G7중 가장 높은 결과. 특히 여성의 마스터베이션 횟수가 타국에 비해 적은 경향이 있습니다. 2021년 3월에 발표된 성별 격차 지수 2021에서도 일본은 156개국 중 120위, G7 중에서는 최하위를 기록하고 있어 마스터베이션 격차와 같이 남녀의 의식차가 큰 과제가 되고 있습니다. 또, 전혀 마스터베이션을 하지 않는 일본인 여성은 62%로 매우 높고, 세계적으로는 마스터베이션을 전혀 하지 않는 여성의 비율은 33%이기 때문에, 3분..

사귄지 얼마 안된 남녀 스킨십의 종류와 타이밍 남녀가 사귀고 나서 스킨십에 대해서 고민이 될 겁니다. 연인이 된지 얼마 되지 않았을 때 보고싶어 죽겠고 한시도 떨어지고 싶지 않을텐데 이럴 때 스킨십도 많이 하고 싶고 하지만 어디까지 해야 상대방이 ok 할까 이런 생각도 드실겁니다. 스킨십은 서로의 애정과 관계를 돈독히 하는 중요한 커뮤니케이션 수단이기 때문에 꼭 필요합니다. 스킨십의 종류 1. 손을 잡는다 손을 잡는 것은 스킨십의 첫 단계라고 할 수 있습니다. 특히 손가락을 서로 감고 손을 잡는 "연인 잡기"를 추천합니다. 처음 느끼는 상대방의 체온에 두근거림과 동시에 "정말 우리가 연인이구나" 하는 실감을 얻을 수 있습니다. 2. 팔짱을 낀다 팔짱을 끼는 스킨십은 손을 잡는 것에 비해서 조금 난이도가 ..

첫 데이트에서 실수하지 않는 남자 여자 옷 남자친구 여자친구와의 첫 데이트에서 어떤 옷을 입고 가야할지 고민이 많이 될 것입니다. 당연히 상대방에게 좋은 인상을 주고 싶고 멋있고 예쁘게 보이고 싶으실 겁니다. 그렇다면 데이트에서 추천 복장이나 포인트를 남녀별로 소개하도록 하겠습니다. 첫 데이트 복장 [여성] 여성들은 옷의 종류가 많아서 첫 데이트에서 옷을 고르는 건 남자들보다 더 큰 고민거리입니다. 자신이 좋아하는 복장과 상대 남성의 취향이 맞지 않으면 어쩌나 라고 고민이 될 수도 있습니다. 삼수를 의식한 옷 첫 데이트 복장 선택은 자신의 매력을 어필할 수 있는 포인트이기도 합니다.자연스러운 피부로 표현하여 고급스러운 색기를 연출해 보세요. 피부를 보여줄 곳은 데코르테, 손목, 발목의 삼수를 추천합니다...

농가주택 구입시 장점 및 단점 오늘은 농가주택 구입시 장점과 단점 주의할점에 대해서 알아볼겁니다. 잘 읽어보시고 농가주택 구입시 좋은 매물 구입하시기 바라겠습니다. 농가주택 구입시 단점 1.건축규모가 대부분 작습니다. 농가주택은 예전에 지은 집들이 많고 건평이 10~15평 사이가 많으며 규모가 있는 집이라고 해봐야 건평 20평 정도입니다. 구조도 입식 생활에 익숙한 도시에 사시는 분들에게는 불편한점이 많습니다. 2.건축법상 문제가 많은 농가 주택이 생각보다 많으며 일반적인 주택매매와는 달라서 꼼꼼하게 체크해야 합니다. 집을 지을 때 건축법상 도로법보다 대부분의 농가주택들은 몇 십년이 넘은 것이 많기 때문에 현행법과 무관한 집이 많습니다. 농가주택 구입시 장점 1.매입 절차가 어렵지 않다 전원주택 매입하려..

my pass 마패 카드 혜택 정보(편의점, 스타벅스, 대중교통) my pass 마패 카드는 현재 네이버페이 하나카드 14만 포인트 이벤트 기간으로서 이 기회를 놓치지 마세요. 연회비 해외 1만7천원으로 혜택은 대중교통 20% 청구할인, 편의점10%, 커피10% 청구할인이 되겠습니다. 네이버페이 이벤트 이벤트 기간 : 2021.12.1 ~ 2022.2.28 이벤트 혜택 : 대상 카드 네이버페이 간편결제 이용 시 최대 14만 포인트 적립 이벤트 대상 : 1.행사 직전 6개월 동안 하나 신용카드 결제 이력 없는 손님(2021.6.1 ~ 2021.11.30) 2.행사 페이지 하단 유의사항(결제 이력 기준 등)을 반드시 확인 하세요. 포인트 적립안내 적립기간 적립률 적립한도 2021-12-01 ~ 2022-01..

신한카드 Puzzle 퍼즐 혜택(로켓와우 쿠팡 유튜브 넷플릭스 멜론 적립) 신한 퍼즐카드는 연회비 국내 1만5천원, 해외 1만8천원으로 각종 서비스를 이용하고 적립을 하는 카드로 최대 30%까지 적립이 가능합니다. 뷰티, 편의점, 대중교통, 주유, 카페, 쇼핑, 문화, 금융 등 다양한 서비스 혜택에 대해서 알아보겠습니다. 포인트/캐시백 마이신한포인트 기본 0.6% 적립 국내/외 이용금액 0.6% 기본 적립 국내/외 신판(일시불+할부) 이용금액에 대해 0.6% 기본 적립 신한카드 Puzzle 기본 적립 서비스(기본적립, 간편결제 추가 적립, 선택 서비스팩 추가 적립)는 전월 이용금액 조건 및 적립 한도 없이 적립서비스가 제공됩니다. 간편결제 이용 시 0.1% 추가 적립 간편결제(Pay) 이용 시 0.1% ..

롯데카드 로카 라이킷 잇 카트 혜택 정보(LOCA LIKIT Eat 카드) 라이킷 카드는 한가지만 있는게 아니고 여러가지의 카드들이 있습니다. 이번에 소개해드릴 로카 라이킷 잇 카드는 연회비 단돈 만원으로 배달의민족, 쿠팡이츠, 요기요 60% 할인을 받으실 수 있는 카드입니다. 연회비 국내 1만원, 해외 1만원 신규발급시 연회비 100% 캐시백 기간 : 2021. 12. 1(수) ~ 12. 31(금) 혜택 : 대상카드 신규발급 시 연회비 만큼 캐시백 지급 대상 : 네이버 페이지에서 대상카드를 발급받은 롯데카드 신규회원 중 아래 조건 충족시 조건 1. 발급한 카드를 "롯데카드 라이프"에 앱카드 등록 시 제공 외식 배달앱, 음식점 60% 결제일 할인 배달의 민족, 쿠팡이츠, 요기요 60% 결제일 할인(공식 ..