인생 즐겁게 살아가는 법 8가지 알아보기(책과 명언에서 배우는 인생의 힌트)

인생 즐겁게 살아가는 법 8가지

한 번뿐인 인생 즐겁게 살아가야 하지 않으시겠어요? 즐기지 못하고 힘들게 살아가면 나중에 늙어서 후회하십니다. 일이나 공부로 매일 가득 차 있으면 인생을 즐기는 것을 잊어버리기 쉽습니다. 한번뿐인 인생 모처럼 살아간다면 즐겁게 살고 싶습니다. 하지만 현실은 꼭 그렇지만은 않습니다. 일이나 연애가 제대로 풀리지 않을 때가 있습니다. 인생을 즐길 수 없는 원인은 다양하겠지만 오늘은 즐겁게 살아가는 법 8가지에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

인생 즐겁게 살기 위한 8가지 방법

어떻게 하면 즐겁게 살아갈 수 있을지 고민하고 있는 분들은 의외로 많지 않을까요?? 즐겁게 살기 위한 방법 8가지를 알아볼게요

1) 시점을 바꾸다

즐거운지 즐겁지 않은지는 자기 생각에 달려있어요. 당신이 「시시한」이라고 느끼고 있는 상황도, 타인에게 있어서는 즐거운 것일지도 모릅니다. 환경이나 성격을 바꾸는 것은 어렵지만, 시점을 바꾸는 것은 가능합니다. 시점을 조금 바꾸는 것만으로, 매일을 즐겁다고 생각하게 될지도 모릅니다.

2) 넓은 시야로 사물을 본다

과거에 형성된 가치관에 너무 얽매이면 사고방식이 굳어버립니다.넓은 시야를 가짐으로써, 지금까지 재미없다고 느꼈던 것이 즐겁게 보일지도 모릅니다. 만남의 수를 늘리고, 새로운 생각을 얻으면 시야를 넓힐 수 있습니다.

3) 자신에게 거짓말 안해

자신의 의사를 존중하고 생각대로 행동함으로써 정직한 삶의 방식을 실현할 수 있습니다. '이게 하고 싶다.'라고 생각된다면 다른 사람의 시선을 의식하지 않고 행동을 하는 것이 좋습니다. 자신의 기분에 거짓말을 그만두고 보면 인생을 즐길 수 있을지도 몰라요.

4) 웃는 얼굴에 유의한다

웃는 문에는 복이 온다는 말이 있듯이 웃는 문에게는 행복이 날아들기 쉬운 법. 웃으면 자연히 기분이 긍정적으로 됩니다.또, 웃는 얼굴에 유의하면, 주위에 사람이 모이기 쉬워져, 새로운 만남도 생겨나겠지요.

5) 무슨 일에든 전력으로 임한다

즐겁게 살고 있는 사람은, 무슨 일이라도 전력으로 임하고 있습니다.긍정적인 자세는 좋은 결과를 낳기 쉽고, 설령 실패해도 후회가 남지 않습니다. 뭐든 어중간하게 해 버리면 나중에 '그때 이렇게 할걸' 하고 후회할 가능성이 높아지거든요.

6) 타인과 비교하지 않는다

타인에 비하면 거의 확실하게 자신의 부족한 부분을 볼 수 있습니다.「그 사람과 같은 재능이 있다면」 「그렇게 멋진 애인이 있으면」……이라고 비교를 시작하면 끝이 없습니다. 나만의 행복 기준을 찾으세요.

7) 좋아하는 일을 할 시간을 확보한다

직장이나 학업에 너무 바빠서 자신을 위해 시간을 할애하지 못하는 사람도 있을 것입니다.문득 내가 무엇을 위해 살고 있는 걸까 라는 생각이 들 수도 있습니다. 자신이 좋아하는 일을 하는 시간을 확보함으로써, 매일이 보다 충실해져 갑니다.

8) 능숙하게 스트레스 발산을 한다

살면서 스트레스에서 벗어날 수 없습니다.인생을 즐기고 있는 사람은 스트레스를 잘 발산하는 방법을 알고 있습니다. 스트레스를 안고 폭발하기 전에 운동이나 노래방 등 좋아하는 것을 해서 능숙하게 발산시키세요.

 

 

인생을 재미없다고 느끼는 사람들의 특징

1) 참고만 있다

다른 사람으로부터의 무리한 부탁을 거절할 수 없는, 불합리한 일도 받아 버린다……그런 짐작은 없습니까? 항상 참기만 하는 사람은 스트레스를 쌓기 쉽고, 즐거운 매일을 보내는 것이 어려울 것입니다.

2) 속마음을 털어놓을 수 있는 가족이나 친구가 없다

일이나 연애로 힘든 일이 있어도 고민을 털어놓을 수 있는 사람이 있으면 마음이 가벼워집니다. 힘든 일이 있을 때, 진심으로 이야기할 수 있는 상대가 없으면 기분이 점점 우울해집니다. 이러한 상대가 없는 것도, 인생을 즐길 수 없는 원인의 하나일지도 모릅니다.

3) 무슨일이든 너무 골똘히 생각해 버린다

사소한 것이라도 너무 깊게 생각해 버려서, 점점 기분이 우울해지는 사람은 많을 것입니다. 생각하는 것은 좋은 것입니다만, 생각 "지나치다"면, 불필요한 불안이 싹트어 버리는 일이 있습니다. 그 결과 적극적인 행동을 하지 못해 인생을 즐길 기회를 놓칠 수도 있어요.

4) 항상 완벽을 추구하게 된다

세상에는 모든 일을 완벽하게 해내지 않으면 납득할 수 없는 사람이 있습니다. 완벽하게 해내는 것은 나쁜 것이 아니고, 일이나 학업에 있어서는 좋은 방향으로 작용하는 경우가 많을 것입니다. 하지만 이런 성격을 가진 사람은 자신의 실력으로는 도저히 해결할 수 없는 벽에 부딪쳤을 때 필요 이상으로 부정적인 감정을 일으킬 수 있습니다. 너무 완벽함을 추구하지 말고, 지금을 즐기는 것이 필요할지도 모릅니다.

5) 남의 눈을 너무 의식한다

늘 남의 눈이 신경 쓰여서 자기 의견을 내세우지 못하는 사람도 있을 것입니다. 자신의 감정에 거짓말을 하면서까지 타인에게 맞추다 보면 자기도 모르는 사이에 큰 스트레스가 되어 버릴 수도 있습니다.